Aquajogging

Unvergessliches Erlebnis für gute Schwimmerinnen und Schwimmer. Die Strecke führt gesichert vom Mythenquai ins Tiefenbrunnen. Die Kategorie Aquajogging ist mangels Nachfrage gestrichen. Kassenöffnung bereits um 14 Uhr, der erste Start erfolgt um 15 Uhr

Unforgettable experience for good swimmers. The route runs from the secured Mythenquai into deep wells. The category aqua jogging is deleted for lack of demand. Ticket sales already up 14 clock, the first start is at 15 clock

Beim Aquajogging unterscheidet man zwischen Laufen im tiefen Wasser mit einer Schwimmweste, die für den nötigen Auftrieb sorgt, und dem Joggen mit Bodenkontakt, auch Aquawalking genannt. Zu fetziger Musik trainiert man in der Gruppe beim Aquarobic und Aquastep - den Wasserversionen von Aerobic und Step im Fitness-Studio. Eher gemütlich geht es dagegen beim asiatischen Aqua-Qigong zu. Bewegung, Atmung und Meditation geben Ihnen Entspannung und neue Lebensenergie.

At the aqua jogging distinction between running in deep water with a life vest, which ensures the necessary buoyancy, and jogging with contact to the floor, also Aqua walking called.
 Groovy Music man trained in the Group at the Aquarobics and Aqua step - the water versions of aerobics and step into the gym. More comfortable, it goes to, however, when the Asian Aqua qigong. Movement, breathing and meditation give you relaxation and new life energy.

Für Ihr Aquajogging Workout benötigen Sie Auftriebshilfen oder einen Stepper?

Do you need buoyancy aids or a stepper for aqua-jogging?

Das Zentrum für Hochschulsport bietet ein umfangreiches und vielfältiges Sportprogramm, von Aquajogging bis Zumba.

The University Sports Center offers an extensive and diverse sports program from aqua jogging to Zumba.