Ausdauertraining

Ausdauertraining

Endurance training

Ausdauertraining hat sehr viel mit der Lunge zu tun.

Endurance training has a lot to do with the lungs.

 18 Jahre semiprofessionelle Trainingserfahrung in den Bereichen Kraftsport und Ausdauertraining (inklusive mehrerer Trainerausbildungen)  selbstorganisierte Fernreisen

 18 years semi-professional training experience in the areas of strength training and endurance training (including several coach training)  self-organized long-distance travel

Schnellkraftmuskulatur SR 04 Ausdauertraining

fast muscles system SR 04 endurance training

Laufen, Radfahren, Gymnastik, Ausdauertraining, Gewichtsreduktion; wer nicht nur die Ruhe geniessen sondern aktiv seinen Aufenthalt gestalten möchte, der ist in unserem Fitnessprogramm mit dem Diplom-Trainer Wolfgang Bohner perfekt aufgehoben.

Running, cycling, gymnastics, endurance training, weight loss; whoever would like to not only enjoy the peace and quiet but also have an active holiday, is perfectly suited to our fitness program with the qualified fitness instructor, Wolfgang Bohner.

Vier Minuten ausdauertraining

Four minutes endurance training

Kraft und Ausdauertraining

Strength and endurance training

Aktivität, Workouts und Ausdauertraining

Activity, training and endurance training