geistige Erschöpfung

geistige Erschöpfung

mental exhaustion

Geistige Erschöpfung

spiritual exhaustion

Die wichtigsten Symptome von Burnout (Prof. Dr. Gert Kaluza) Körperliche Erschöpfung Energiemangel Chronische Müdigkeit Schlafstörungen Geschwächte Abwehrkräfte Psychosomatische Symptome (Kopf-, Rückenschmerzen, Magen- Darm-Beschwerden) Sexuelle Störung, reduzierte Libido Geistige Erschöpfung Nachlassen der kognitiven Leistungsfähigkeit, Konzentrationsmängel und Vergesslichkeit Negative Einstellung zur eigenen Person, zur Arbeit, zum Leben allgemein Zynismus Gedanken der Sinnlosigkeit

The main symptoms of burnout (Prof. Gert Kaluza) Physical exhaustion energy deficiency chronic fatigue insomnia Weakened immune Psychosomatic symptoms (headache, back pain, gastrointestinal complaints) Sexual disorder, decreased libido Mental fatigue deterioration of cognitive performance, lack of concentration and forgetfulness negative attitudes about themselves, to work, to life in general cynicism thoughts of futility