Alexander technique

Abstract In contrast, exercise produces large reductions in pain and disability, a feature that suggests that exercise should play a major role in the management of chronic LBP. Physical treatments, such as acupuncture, backschool, hydrotherapy, lumbar supports, magnets, TENS, traction, ultrasound, Pilates therapy, Feldenkrais therapy, Alexander technique, and craniosacral therapy are either of unknown value or ineffective and so should not be considered.

Zusammenfassung Im Gegensatz dazu erzeugt Übung große Einschnitte in Schmerzen und Behinderung, ein Feature, dass Übung sollte eine wichtige Rolle bei der Behandlung der chronischen LBP spielen lässt. Physikalische Behandlungen, wie Akupunktur, Rückenschule, Hydrotherapie, Lordosenstützen, Magnete, TENS-, Zug-, Ultraschall-, Pilates-Therapie, Feldenkrais-Therapie, Alexander-Technik, Cranio Sacral Therapie und sind entweder von unbekannten Wert oder unwirksam und sollten daher nicht in Betracht gezogen werden.

Alexander technique

Alexandertechnik