muscle power

muscle power sprint

Muskelkraft Sprint

staying power, muscle power, agility, coordination).

Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit, Koordination).

your muscle power in no time.

Ihre Muskelkraft in kürzester Zeit.

muscle power

Muskelkraft

Children also enjoy the historic carousel operated by muscle power as well as the many fairy tale characters and stories while munching on Lebkuchen und sipping hot cocoa.

Kinder erfreuen sich zudem am historischen Karussell, das mit Muskelkraft betrieben wird, und an den vielen Märchenfiguren und Weihnachtsgeschichten bei Lebkuchen und heißem Kakao.

Introduction To remain independent in daily tasks is an important goal of older persons. Important determinants of independent mobility are muscle strength and power (i.e. the product of force and movement velocity). In ageing, muscle power declines earlier and faster than strength . Power has a stron- ger relationship with functional status than muscle strength.

Introduction To bleiben im täglichen Aufgaben unabhängig ist ein wichtiges Ziel der älteren Menschen. Wichtige Determinanten der unabhängigen Mobilität sind Muskelkraft und Leistung (dh das Produkt aus Kraft und Bewegungsgeschwindigkeit). In Alterung, lehnt Muskelkraft früher und schneller als Stärke. Power hat einen stron-ger Beziehung mit funktionellen Status als Muskelkraft.

Besides the effect of age on muscle power, there are some pathological changes in the nervous system that lead to reduced power, for example, impaired voluntary neuromuscular activation. Even very old (>80 years) indi- viduals can still perform explosive-type heavy-resistance exercise (75–80% of the one repetition maximum (1 RM)) and improve power.

Neben dem Einfluss des Alters auf Muskelkraft, gibt es einige pathologische Veränderungen im Nervensystem, die zu reduzierter Leistung, z. B. freiwillige neuromuskuläre Aktivierung beeinträchtigt. Selbst sehr alte (> 80 Jahre) Einzelpersonen können immer noch explosiv-Typ Heavy-Krafttraining (75-80% der maximalen eine Wiederholung (1 RM)) und verbessern Leistung.

Muscle power is strongly related to functional limitation more than muscle mass or muscle strength. Muscle power is strength multiplied by speed, and it is defined as muscle work (muscle strength multiplied by a distance) divided by time. Muscle power declines considerably with aging and at a higher rate than muscle strength. A muscle power assess- ment is probably closer to a theoretic definition of sarcope- nia than muscle strength alone, but muscle power does not include a quantitative measure.

Muskelkraft ist stark verwandt mit funktionellen Einschränkung mehr Muskel-Masse oder Muskel-Stärke. Muskelkraft ist Kraft multipliziert mit der Geschwindigkeit, und es wird definiert als Muskel Arbeit (Muskelkraft multipliziert mit einem Abstand) geteilt durch Zeit. Muskelkraft sinkt erheblich mit dem Altern und zu einem höheren Zinssatz als Muskelkraft. Eine Muskelkraft bewerten- Ment ist wahrscheinlich näher an eine theoretische Definition des Sarcope- Nia als Muskelkraft allein, doch Muskelkraft ist kein quantitatives Maß enthalten.