to clench

to clench

zu ballen

Next I recommend you hands firmly and fixed to clench into fists while inhaling

Weiter empfehle ich Ihnen, die Hände fest und fixiert, um zu Fäusten ballen beim Einatmen

YOU MIGHT WANT TO CLENCH YOUR VARIOUS SPHINCTERS SO YOUR SOUL DOESN'T ESCAPE.

Vielleicht möchten Sie Ihre verschiedenen Schließmuskeln zusammenbeißen, damit Ihre Seele nicht ESCAPE.

to clench

einklinken

I wanted to clench my hands to a fist

Ich wollte meine Hände zur Faust ballen

To clench one's jaw

Um eine Kiefer zusammenbeißen

its really tough, not to clench up my butt

seine wirklich schwer, nicht zu oben meinen Hintern zusammenbeißen

To clench

Zu Ballen