walking speed

work intensity above the AT (about 110% of the heart rate at the AT). The exercise program consisted of stretching of the legs, torso, and arms followed by 30 minutes of walking on flat grasscovered ground, three times a week for 7 months. The walking speed performed was that which maintained the heart rate at each exercise intensity.

Arbeitsintensität oberhalb der AT (ca. 110% der Herzfrequenz am AT). Die Übung bestand aus Streckung der Beine, Torso, Arme und um 30 Minuten zu Fuß auf flachem grasscovered Boden, drei Mal pro Woche für 7 Monate. Die Gehgeschwindigkeit durchgeführt war, dass die Herzfrequenz erhalten bei jedem Trainingsintensität.

Reversing with not more than walking speed

Rückfahr mit nicht mehr als Schrittgeschwindigkeit

run, walking, speed and loft

Lauf, walking, Geschwindigkeit und loft

@VerusFacts: The faster your walking speed, the longer you are likely to live.

VerusFacts: Je schneller Ihr Gehgeschwindigkeit, desto länger werden Sie wahrscheinlich leben.

Do not drive faster than walking speed (maximum 6 km / h) in the entire camping grounds out of consideration and safety reasons.

Aus Rücksichtnahme und Sicherheitsgründen gilt auf dem gesamten Campingplatz Schrittgeschwindigkeit (maximal 6 km/h).

Do not exceed normal walking speed when moving the platform.

Überschreiten Sie nicht die normale Gehgeschwindigkeit beim Verschieben der Plattform.

walking speed

Schrittgeschwindigkeit

Part of the theoretic model for sarcopenia potentially involves the positive association between muscle mass and strength and in improved functional performance and reduced disability. The relationship between muscle mass and strength is linear, 96 but the relationship between physi- cal performance (such as walking speed) and muscle mass is curvilinear (Figure 73-2). Thus, a threshold defining the amount of muscle mass under which muscle mass predicts poorer physical performance and physical disability should be detectable, but a specific threshold may exist for each physical task.

Ein Teil des theoretischen Modells für Sarkopenie potenziell beinhaltet die positive Assoziation zwischen Muskelmasse und Kraft und eine verbesserte Funktionalität und reduzierte Behinderung. Das Verhältnis zwischen Muskelmasse und-stärke ist linear, 96 aber die Beziehung zwischen physi-sche Leistung (wie z. B. Gehgeschwindigkeit) und Muskelmasse krummlinig ist (Abbildung 73-2). Daher sollte eine Schwelle definiert die Menge an Muskelmasse, unter denen Muskelmasse prognostiziert schlechtere körperliche Leistungsfähigkeit und körperliche Behinderung nachweisbar sein, sondern ein bestimmter Schwellenwert kann für jeden physischen Aufgabe existieren.