most superficial

As the name suggests the Gluteus Maximus is the largest in size and thickness and most superficial muscle of the three gluteus muscles and as a result of the largest mass it contributes most to forming the shape of the buttocks as we know. It is one of the strongest muscles in the human anatomy and is primarily responsible as a major extensor of the thigh (bringing the leg back to a straight position), assisting you to walk, run, climb stairs, lift your leg in a sideways motion and helping to maintain an upright posture whilst standing. The Gluteus Maximus muscles originate from the Posterior portion of the Ilium, the posterior part of the Iliac Crest, the Sacrum and from the side of the coccyx. The insertion attachment points of the Gluteus Maximus are as follows, the Gluteal Tuberosity of femur and the anterior of the Tibial Condyle via the Iliotibal tract.

Wie der Name schon sagt, Gluteus Maximus ist der größte in der Größe und Dicke und die meisten oberflächlichen Muskeln der drei Gesäßmuskeln und als Ergebnis der größten Masse trägt am meisten zu, die die Form des Gesäßes wie wir wissen. Es ist eines der stärksten Muskeln im menschlichen Anatomie und ist in erster Linie als wichtige extensor des Oberschenkels (bringt das Bein wieder in eine gerade Position), unterstützen Sie zu gehen, laufen, Treppen steigen, heben Sie Ihr Bein in einer Seitwärtsbewegung und hilft, eine aufrechte Haltung im Stehen aufrecht zu erhalten. Die Gluteus Maximus Muskeln stammen aus dem hinteren Teil des Ilium, der hintere Teil der Beckenkamm, dem Kreuzbein und von der Seite des Steißbein. Die Insertion Befestigungspunkte der Gluteus Maximus sind wie folgt, die Gluteal Tuberosity von Femur und die vordere der Tibiakondylus über die Iliotibal Trakt.

Sport has, in my opinion, a great value, and as is always the case, we see nothing but what is most superficial." Il pericolo nelle corse militari è una condizione indispensabile.

Der Sport ist meiner Ansicht nach von hoher Bedeutung; aber wir sehen bei ihm wie bei allen Dingen eben nur das Alleräußerlichste.« Il pericolo nelle corse militari è una condizione indispensabile.